Ирина массаж

В России растет заболеваемость гонконгским гриппом (штамм вируса A(H3N2)). Узнайте первые симптомы у взрослых и детей, актуальна ли вакцинация в 2025 году, как лечить и защититься от осложнений. Советы от Роспотребнадзора. В России растет заболеваемость гонконгским гриппом, известным под штаммом A(H3N2). Рассказываем насколько он опасен, как его выявить и защититься. Гонконгский грипп вернулся в 2025 году. В 1968 году пандемия унесла более миллиона жизней. Источник: PhotoByToR / Shutterstock / FOTODOM📷 Что это за вирус и почему о нем говорят Гонконгский грипп — разновидность вируса гриппа А (H3N2). Впервые о нем узнали в 1968 году после крупной вспышки в Гонконге. Вирус очень заразный, поэтому быстро распространился по миру. За две недели в Гонконге заболели около 500 тысяч человек — почти 15% жителей. К концу августа грипп дошел до других стран Азии, а в сентябре — до Индии, Ирана, Таиланда, Японии, Австралии и США. В СССР он попал к концу пандемии. По разным оценкам от гонконгского

Вы просыпаетесь ночью от странного чувства: пальцы рук словно чужие, будто их отлежали до полного онемения. Или днем берете кружку, а она выскальзывает — пальцы просто не держат, слабость какая-то непонятная. Знакомо? Эти жалобы — не редкость, и за ними часто стоят незаметные, но коварные виновники: лестничные мышцы шеи. Давайте разберемся, что происходит, почему руки предают нас и как вернуть им силу — без сложных терминов, зато с живыми примерами и понятными шагами. Представьте: вы спите, а рука вдруг становится "не ваша". Или пытаетесь открыть банку, но пальцы дрожат и сдаются. Это не просто усталость. Виноваты нервы и сосуды, которые идут к рукам из шейного отдела позвоночника. А точнее — их сдавливают лестничные мышцы. Это такие три пучка — передний, средний и задний, — которые крепятся к ребрам и ключице. Они помогают нам дышать, наклонять голову, поворачивать шею. Но если эти мышцы зажаты, начинается бунт: нервы и сосуды пережимаются, кровь и лимфа застаиваются, а руки теряют с