
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ
Лимфа — это система очистки и восстановления тела. Если она застойна, вы чувствуете отёки, тяжесть, усталость и медленное восстановление после нагрузок. Простые движения могут вернуть лёгкость и ускорить восстановлениеЧто даёт лимфодренажная тренировка:
• Уменьшение отёков и чувство лёгкости;
• Быстрое восстановление после тренировок и травм;
• Улучшение иммунитета и вывода токсинов;
• Более ровный тон кожи и уменьшение «тяжести» в теле;
• Снижение усталости и улучшение сна через нормализацию циркуляции.
Как это работает (коротко):
• дыхание диафрагмой + мягкие ритмичные движения;
• активация лимфоузлов и направленных траекторий от перифери
00:12
66 комментариев
107 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
318
- Лидия Большакова(Макарова)Калининск
- Елена ЕленаБарановичи
- АННА Федотова-ЛохСАРАТОВ
- Юлия ПанфиловаСаратов
178
- Меловская сельская библиотека69 подписчиков
- REHAB.YOU41740 подписчиков
- Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле23256 подписчиков
- КЛУБ ЮМОРА174474 подписчика
- ЧП Саратов, Саратовская область.32692 подписчика

