Фотография от Елена Каратеева (Летова)

Елена Каратеева (Летова)

Последний визит: 28 фев
Фотография "🎀Седьмой день🎀......
.
.
.
.
.
🎀Сегодня седьмой день. Продолжаю питаться Energy Diet,  нравиться лёгкость после такой еды, нету тяжести в животе. Поел и побежал 🎀Как я питаюсь.....👇👇👇👇👇
🎀Draineffect за пол часа до еды - завтрак - Energy Diet (коктейль или каша), через пол часа  стакан воды - draineffect за пол часа до обеда - обед - Energy Diet (коктейль или каша, или супчик), вода - перекус -Energy Diet, вода через полчаса - ужин или полдник - Energy Diet, вода -  поздний ужин - протеин Energy pro - и перед сном чай ЛЮКС. Это очищающий чай
🎀В воскресенье с утра на весах 63,3. Каждый день уходит  100гр,
🎀В понедельник уже 63,1😀 - радуют  цыфры 🎀Сегодня с утра не успела зафиксировать свой вес 🤨, завтра обязательно 🎀Начну сегодня  подключать спорт, пока не знаю дома или спортзал. Скорее всего и так и так..... #Energydiet#nliternetional#flowers##хедеювкусно#худеюдома#"
Фотография "🎀Седьмой день🎀......
.
.
.
.
.
🎀Сегодня седьмой день. Продолжаю питаться Energy Diet,  нравиться лёгкость после такой еды, нету тяжести в животе. Поел и побежал 🎀Как я питаюсь.....👇👇👇👇👇
🎀Draineffect за пол часа до еды - завтрак - Energy Diet (коктейль или каша), через пол часа  стакан воды - draineffect за пол часа до обеда - обед - Energy Diet (коктейль или каша, или супчик), вода - перекус -Energy Diet, вода через полчаса - ужин или полдник - Energy Diet, вода -  поздний ужин - протеин Energy pro - и перед сном чай ЛЮКС. Это очищающий чай
🎀В воскресенье с утра на весах 63,3. Каждый день уходит  100гр,
🎀В понедельник уже 63,1😀 - радуют  цыфры 🎀Сегодня с утра не успела зафиксировать свой вес 🤨, завтра обязательно 🎀Начну сегодня  подключать спорт, пока не знаю дома или спортзал. Скорее всего и так и так..... #Energydiet#nliternetional#flowers##хедеювкусно#худеюдома#"
Фотография "🎀Второй день🎀....
.
.
.
.
.
.🎀Сегодня второй день моего похудения, я пью только коктейли, в одном пакетике всего 200 каллорий.
🎀Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного диетического питания. В состав входят: Комплекс растительных и животных белков, Быстрые и медленные углеводы, Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память.
🎀На  первом фото - сегодняшнее меню, на весь день.  Итого это 1000 калорий
🎀 Вчера выпила всего 4 коктейля)вечером не хотелось есть)
На втором фото, мои каллории, ни какого сахара и холестерина. Кстати в них есть клетчатка, которая очень полезна.
🎀И сегодня утром я взвешилась 🙂👌😎. 3 фото💃💃💃💃 скоро подключу спорт, а пока убираем лишнее"
Фотография "🎀Второй день🎀....
.
.
.
.
.
.🎀Сегодня второй день моего похудения, я пью только коктейли, в одном пакетике всего 200 каллорий.
🎀Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного диетического питания. В состав входят: Комплекс растительных и животных белков, Быстрые и медленные углеводы, Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память.
🎀На  первом фото - сегодняшнее меню, на весь день.  Итого это 1000 калорий
🎀 Вчера выпила всего 4 коктейля)вечером не хотелось есть)
На втором фото, мои каллории, ни какого сахара и холестерина. Кстати в них есть клетчатка, которая очень полезна.
🎀И сегодня утром я взвешилась 🙂👌😎. 3 фото💃💃💃💃 скоро подключу спорт, а пока убираем лишнее"
Фотография "🎀Второй день🎀.... 🎀 Сегодня второй день моего похудения, я пью только коктейли, в одном пакетике всего 200 каллорий.
🎀Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного диетического питания. В состав входят: Комплекс растительных и животных белков, Быстрые и медленные углеводы, Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память.
🎀На  первом фото - сегодняшнее меню, на весь день.  Итого это 1000 калорий
🎀 Вчера выпила всего 4 коктейля)вечером не хотелось есть)
На втором фото, мои каллории, ни какого сахара и холестерина. Кстати в них есть клетчатка, которая очень полезна.
🎀И сегодня утром я взвешилась 🙂👌😎. 3 фото💃💃💃💃 скоро подключу спорт, а пока убираем лишнее"
Фильтр
  • Класс
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

515

132