Как всегда проще простого✨ -филе куриное 4-5 шт. -греческий йогурт 200 гр. -сок 1/3 лимона -томатный соус 200 -сливки 20% 100 мл. -специи (приправа для курицы, чеснок) -лук 1/2 -помидор 2 шт. -бульон 400 мл. ~На филе делаем разрезы как на видео. Смешиваем греческий йогурт, сок лимона и специи. Маринуем курицу 10-20 мин. ~Обжариваем филе с двух сторон до румяной корочки. Убираем и в той же сковороде обжариваем мелко рубленный лук. Помидоры обдаем кипяком, снимаем кожицу и нарезаем. Добавляем к луку. Вводим соус и бульон. После кипения уменьшаем мощность. ~Постепенно вливаем теплые сливки. Доводим до загустения, возвращаем филе и готовим под крышкой 10 минут. Готово ✔️ . . . . . #рецепт #
В одном видео — полноценный полезный обед: сочные домашние котлеты, ароматный чечевичный суп и свежий салат. Просто, сытно и идеально для всей семьи. Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной! полезный обед, полезный ужин, домашняя еда, правильное питание, пп рецепты, котлеты домашние, сочные котлеты, котлеты без жарки, котлеты в духовке, суп из чечевицы, чечевичный суп рецепт, суп на каждый день, салат свежий, салат к котлетам, меню на день, семейный ужин, простые рецепты, быстро и вкусно, сытно и полезно, здоровое питание #полезныйобед #полезныйужин #правильноепитание #ппрецепты #домашняяеда #вкусноиполезно #котлеты #сочныекотлеты #котлетывдуховке #рецепткотлет #супизчечевицы #чечевичный
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
