Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
2. Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
3. Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
4. Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
5. Положи ладони на ушные раковины и
Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
2. Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
3. Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
4. Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
5. Положи ладони на ушные раковины и
Как быстро сделать снова белым пластик на стиральной машине и плите. Подруга научила!
Оказалось - все достаточно просто, но сама бы я не додумалась.
Раньше я замечала, что ручка на холодильнике, переключатели плиты и стиральной машинки становятся желтыми, и никакие средства не помогают вернуть первоначальный вид.
Я оттирала содой, оттирала порошками типа "Сорти", "Комет" - безрезультатно.
Помощь пришла откуда не ждала, совершенно случайно увидела, как подруга вытирает плиту, и она снова становится белоснежной.
У меня сразу вопрос: как, чем? Что за чудо-средство? Мне никакие не помогали, столько сил прикладывала, столько порошков покупала.
Подруга берет любую краску для волос, вынимает из уп
Оказалось - все достаточно просто, но сама бы я не додумалась.
Раньше я замечала, что ручка на холодильнике, переключатели плиты и стиральной машинки становятся желтыми, и никакие средства не помогают вернуть первоначальный вид.
Я оттирала содой, оттирала порошками типа "Сорти", "Комет" - безрезультатно.
Помощь пришла откуда не ждала, совершенно случайно увидела, как подруга вытирает плиту, и она снова становится белоснежной.
У меня сразу вопрос: как, чем? Что за чудо-средство? Мне никакие не помогали, столько сил прикладывала, столько порошков покупала.
Подруга берет любую краску для волос, вынимает из уп
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...❣
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
154
- Ирина Петроваг. Урюпинск (Урюпинский район)
- катерина тЕкатеринбург
- Татьяна Истрате(Боцу)с. Камышовка
- Оливер КентСамара
- Нина ВоронцоваСанкт-Петербург
307
- НАША ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ.28839 подписчиков
- Ёлочка1001193 подписчика
- Готовим для любимой семьи!20141 подписчик
- Простые рецепты дома5598 подписчиков
- Ёлочка 20243019576 подписчиков