
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
поделилась публикацией
97-летний терапевт: «Зимой я всегда добавляю это в завтрак — кровь не густеет и тело остаётся лёгким»
В свои 97 лет он ходит пешком и не жалуется на давление. Врач рассказал, что добавляет в утренний завтрак, чтобы кровь оставалась “живой”. Так любил повторять мой дед, терапевт с 60-летним стажем.
Он прожил почти век — и до последнего дня ходил без трости, с ясной головой и лёгким шагом. Когда зимой все вокруг болели, жаловались на давление, усталость, он спокойно улыбался: “Пей воду, ешь правильно и разгоняй кровь с утра — вот и вся медицина.” С приходом холодов кровь действительно густеет.
Мы меньше двигаемся, пьём меньше воды, едим больше жирной еды.
Клетки недополучают кислород — отсюда: “Это не возраст, это застой,” — говорил дед. Каждое утро он садился к столу, где уже стояла тёплая каша — овсянка или гречка.
Но не обычная — с особой добавкой, которая помогала крови оставаться жидкой, а сосудам — эластичными. Ложку молотых семян льна или льняного масла — вот его “зимний секрет”.
Иногда он чередовал с щепоткой куркумы и лимоном, а по выходным — с ложкой мёда. “Главное — чтобы зав
Показать еще
62 комментария
293 раза поделились
2.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
395
- Аниса Сафина(Асадулина)Кызылкия
- Ош киргизияд. Казань (Арбажский район)
189
- в/ч 90600 15ОМБСр миротворческих сил2393 подписчика
- Группа игр "Длинные нарды" и "Короткие нарды"65588 подписчиков
- Всё ОК!8467942 подписчика
- Котопоиск: Найди отличия236672 подписчика
- МАШКА ЗНАЕТ ☝🏻182545 подписчиков