Наталья Гринченко

К упражнениям на фитболе можно приступать с двухнедельного возраста. Начинайте с непродолжительных и простых упражнений. Перед тем как приступать к гимнастике на мяче следует сделать легкий массаж, чтобы разогреть мышцы малыша. После чего можно приступ...