Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 мая 2021
Фильтр
41:59
Занавеска Каскад на кухню.
Предлагаем вашему вниманию замечательную штору на кухню. Очень хороша для тех, кто хочет научиться шить.
На фото занавеска "Каскад". Назвали ее так, потому что она легко струится из под потолка кухни, придавая ей изящное достоинство.
Если вы посмотрите на конструкцию, то увидите, что это практически прямой кусок, в середине которого всего лишь вырезана полуокружность.
В приведенных ниже расчетах окно размером: высота - 150см, ширина - 130 см. Вы, разумеется, можете пересчитать под свои размеры.
Длина полуокружности равняется ширине вашего окна + примерно 5 см на свободу. В нашем случае: 130+5=135см. Расчет радиуса этой полуокружности делаем по формуле, известн
Предлагаем вашему вниманию замечательную штору на кухню. Очень хороша для тех, кто хочет научиться шить.
На фото занавеска "Каскад". Назвали ее так, потому что она легко струится из под потолка кухни, придавая ей изящное достоинство.
Если вы посмотрите на конструкцию, то увидите, что это практически прямой кусок, в середине которого всего лишь вырезана полуокружность.
В приведенных ниже расчетах окно размером: высота - 150см, ширина - 130 см. Вы, разумеется, можете пересчитать под свои размеры.
Длина полуокружности равняется ширине вашего окна + примерно 5 см на свободу. В нашем случае: 130+5=135см. Расчет радиуса этой полуокружности делаем по формуле, известн
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем груд
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем груд
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
107
- Татьяна КарабутМосква
- Mихаил MаловКривой Рог
- Анна АгалароваКривой Рог
- андрей пилипенкоКривой Рог