
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Холестерин: как понять свои цифры и не стать жертвой мифов? Нормы для 20-70 лет
И почему «плохой» холестерин — не всегда злодей... Давайте поговорим о том, что объединяет овсянку на завтрак, стресс на работе и бабушкины пирожки. Нет, это не сценарий сериала про ЗОЖ — это холестерин. Тот самый, из-за которого мы нервно гуглим анализы и виним во всём яичницу. Но что, если я скажу, что холестерин — не враг, а верный помощник, который просто иногда «ломается»? Давайте разбираться без паники и сложных терминов. Представьте: вы — режиссёр фильма, где холестерин играет две роли. Персонаж №1 — «хороший парень» (ЛПВП). Он как дворник, убирающий мусор из сосудов. Персонаж №2 — «плохой парень» (ЛПНП). Он доставляет жиры в клетки, но если его слишком много, начинает разбрасывать «мусор» по артериям, создавая пробки (бляшки). Но вот сюжетный твист: без ЛПНП мы не смогли бы жить. Он строит клетки, помогает вырабатывать гормоны и витамин D. Проблемы начинаются, когда баланс нарушается. Как в истории моего друга Саши: он в 35 лет увидел в анализах «высокий холестерин», запаникова
Показать еще
4 комментария
39 раз поделились
311 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Первая обработка сада — пока вредители спят 

Одна обработка сейчас заменяет 5-6 летних. Вот два главных окна:
① ПО СПЯЩИМ ПОЧКАМ (середина марта)
Днём +4-5°C, почки ещё плотно закрыты
Чем: железный купорос 3-5%
или медный купорос 3%
Обрабатывать ВСЁ: ветки, ствол,
развилки, приствольный круг!
② ПО ЗЕЛЁНОМУ КОНУСУ (конец марта — нач. апреля)
Почки показали зелёный кончик
Чем: бордоская смесь 1% + Актара 2г/10л
Фунгицид + инсектицид в одном баке!
Железный купорос: 300-500 г на 10 л
Медный купорос: 300 г на 10 л
Бордоская 1%: 100г + 100г извести на 10 л
Хорус: 2 г на 10 л (работает от +3°C!)
Актара: 2 г на 10 л
69 комментариев
601 раз поделились
5.7K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
1 раз поделились
8 классов
поделилась публикацией
Как проверить свои сосуды за 5 минут: простой тест на атеросклероз
Атеросклероз — это не заболевание ног! В первую очередь, это заболевание, которое касается АРТЕРИЙ, поэтому сама проблема может возникнуть абсолютно на любом участке тела. Более того, болезнь развивается даже в органах, которые питаются непосредственно через артерии. И в общем-то, атеросклероз тоже не поражает отдельную артерию. Дело в том, что при такой ситуации поражение касается всей сердечно-сосудистой системы. • Во-первых, на начальных этапах никаких симптомов. Вы вообще можете не знать о формировании бляшки вплоть до полного нарушения циркуляции кровотока. К слову, сначала откладывается сам жир (на стенке сосуда), после он притягивает к себе другие жирные молекулы, формируя липидное ядро, а уже оно становится тромбом и естественным кальцификатом (сама бляшка). • Во-вторых, страдают кроветворные органы, в первую очередь, а затем и все остальные системы. Среди кроветворных органов это почки и печень, естественно, сердце. И вот главный момент: бляшка перекрывает просвет сосуда,
Показать еще
17 комментариев
40 раз поделились
641 класс
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
211
- Галина Рындина (Плохих)г. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Людмила Ивановаг. Старый Оскол (Старооскольский район)
- ♥ღஐ♥ОЛЕНЬКА ♥ღஐ♥Старый Оскол
- Алексей Назароврп. Ильиногорск (Володарский район)
137
- Игорь Ботоговский72581 подписчик
- МБУ "КЦСОН" г.Старый Оскол1007 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании109946 подписчиков
- Рукоделие со всего мира693323 подписчика
- Pochinka_blog27700 подписчиков