Ксения Кизеева (Красильникова)

Инсульт и инфаркт — одни из самых серьёзных угроз для здоровья взрослого человека. Они могут настигнуть внезапно, без предупреждения, и оставить после себя тяжёлые последствия: от потери подвижности до проблем с речью, памятью или даже летального исхода. Но хорошая новость в том, что большинство случаев этих заболеваний можно предотвратить. И не обязательно ждать, пока что-то пойдёт не так. Даже небольшие изменения в образе жизни способны значительно снизить риск. В этой статье мы расскажем простым языком, что такое инсульт и инфаркт, почему они происходят и, главное, как снизить вероятность их возникновения. Никаких сложных терминов, только понятные рекомендации, которые реально применить в повседневной жизни. Хотя эти два состояния поражают разные органы — мозг и сердце — их причины во многом похожи. Оба связаны с нарушением кровоснабжения. Инфаркт миокарда возникает, когда один из сосудов, питающих сердечную мышцу, закупоривается. Чаще всего это происходит из-за атеросклеротической