Левая колонка

Екатерина Радева

Последний визит: 7 июн 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Одесса. Таки мы Одесситы !!!

Откуда появились названия районов Одессы.

Молдаванка – первое упоминание – 1793 год. Но, по некоторым данным, возникла еще раньше, - здесь селились молдаване, а также болгары и даже татары. Уже в начале 19 века одна часть ее называлась Булгаркой, другая - Новой Слободкой. Украинцев было очень много, от них остались улицы Запорожская, Степовая. Молдаванка – важнейший и старейший район Одессы; была как бы пригородом, ее часть (с северо-запада) – Бугаевка. Первое Одесское шампанское «Эксельсиор», как и первый Одесский коньяк, появились на Молдаванке. С Молдаванкой также связана история возникновения знаменитого Одесского вина «Редерер»

Бугаевка складывалась уже в 1810-е годы. О происхождении

Екатерина Радева

12 фев 2019

Дмитрий Рыбак Консультант по питанию

7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО В НОВОМ ГОДУ

Еще не питаетесь сбалансировано? Исправьте это в 2019 году!

Уже определились со своими фитнес-целями на 2019 год? Пришло время обратить внимание и на питание! Если в вашем списке дел на год есть пункт “правильное питание”, настало время воплощать его в жизнь. А чтобы ваши цели не остались только на бумаге, важно выработать несколько привычек. Каких именно?

1. Начинайте день с полноценного завтрака
Если каждое утро вы пьете кофе с булочкой, у нас для вас плохие новости: любители такого завтрака серьезно рискуют набрать лишний вес. Углеводный завтрак (например, сладкое, выпечка, кукурузные хлопья и мюсли) провоцирует частые п