
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Диабет 2 типа не приговор, а проблема топлива.
Как развернуть болезнь вспять: пошаговая стратегия Диабет 2 типа начинается не внезапно. Это медленное предательство метаболизма, которое тихо накапливалось годами. Хорошая новость проста, хоть и может быть неудобной: то, что строилось медленно, часто можно так же разобрать. Это не вопрос мотивации или силы воли. Это чистая физиология. Если вы устали бороться только с симптомами, эта статья для вас. Разберем 7 шагов к восстановлению чувствительности к инсулину. Важно: Информация носит ознакомительный характер. Любые изменения в питании и приеме препаратов обсуждайте с лечащим врачом. Принцип №1: Сахар — это дым, а пожар — это инсулинорезистентность Мы привыкли думать, что диабет — это проблема сахара. Но высокий сахар в крови, лишь симптом. Настоящая причина — инсулинорезистентность. Представьте, что ваши клетки уже переполнены энергией. Глюкозе просто некуда деваться, поэтому она «разливается» в кровь, повреждая сосуды, нервы, почки и глаза. Снижать сахар, не исправляя резистентност
Показать еще
16 комментариев
29 раз поделились
430 классов
- Класс
Поделилась темой
514 комментариев
5.7K раз поделились
48K классов
Поделилась темой
Тыквенно-апельсиновый сок — для тех, кто не любит тыкву!
Этот сок удивит даже тех, кто не является поклонником тыквы. Апельсин добавляет приятные цитрусовые нотки, превращая простой тыквенный сок в освежающий напиток с ярким вкусом.Ингредиенты:
Тыква — 1,5 кг
Апельсин — 1 шт.
Вода — 1,5 литра
Сахар — 150-250 г (в зависимости от вкусовых предпочтений)
Лимонная кислота — 1 ч. л.
Шаги приготовления:
Подготовка тыквы. Возьмите спелую тыкву, тщательно промойте её и обсушите. Нарежьте на крупные дольки, удалите кожуру и семена, затем нарежьте мякоть на небольшие кусочки.
Варка тыквы. Выложите нарезанную тыкву в кастрюлю, залейте водой и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, накройте
52 комментария
463 раза поделились
3.4K классов
- Класс
Поделилась темой
02:22
613 комментариев
3.4K раз поделились
27K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Присоединилась к марафону группы Всё ОК!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
271
- Лидия Морозова (Гильманова)г. Верхотурье (Верхотурский район)
- Алёна Дружинина (Исаева)г. Верхотурье (Верхотурский район)
- Анастасия ЕкимоваВерхотурье
- Нина Цыгановаг. Нижние Серги (Нижнесергинский район)
37
- Серовский тракт (ЕКБ-Серов) Онлайн34613 подписчиков
- 🌺 ГИФОЧКИ - ОТКРЫТОЧКИ (и не только)🌺108677 подписчиков
- Территория для женщин39011 подписчиков
- Корпорация Медицинского Юмора42223 подписчика
- Поздравляндия!86121 подписчик