Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
1.3K комментариев
630 раз поделились
6.5K классов
Поделилась видео
04:09
385 комментариев
450 раз поделились
3K классов
Поделилась видео
04:09
385 комментариев
450 раз поделились
3K классов
поделилась публикацией
Никакой плохой памяти и деменции: 7 упражнений, чтобы заставить мозг работать
А еще эти упражнения мне очень нравится тем, что они хорошо пробуждают, дают энергию и силы. Ну и конечно их очень часто используют для памяти, внимания и повышения работоспособности. И мы заставим свой мозг поработать. Ведь очень часто мозг старается экономить энергию, силы, ведь это одна из самых ленивых систем нашего тела. И с каждым годом проблема людей с ухудшением памяти только растет, как и деменции. И первое упражнение для тренировки памяти - это цифры. Существует огромное количество таблиц с цифрами для тренировки памяти. Наверно одна из самых известных - это таблица Шульте. Раньше считалось, что подобные таблицы использовали не для тренировки памяти, а для изучения уровня внимания. Со временем их стали вводить и в комплексы для улучшения памяти. И вот одна таблица, которая может был полезна для памяти: Но, если таблица показалась вам слишком простой, то можно попробовать упражнение, которое называется «ряд цифр». Оно может постепенно усложняться и вы можете отследить на како
Показать еще
28 комментариев
547 раз поделились
3.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Татьяна Умывалкина(Золотова)Пензенская область
- Ирина ЗдорЗимогорье
- Лена ЕршоваСамара
57
- Алёна, Блин!236840 подписчиков
- Английский каждый день104406 подписчиков
- Square: умный журнал1357857 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании117015 подписчиков
- Идеи для дачи1092705 подписчиков
Правая колонка