НАТАЛЬЯ (КРЮЧКОВА) СИЛИВЁРСТОВА

Сглаз — штука коварная. Человек вроде здоров, анализы хорошие, а жить тяжело. Всё валится из рук, настроение ни с того ни с сего портится, с близкими ссоры на пустом месте. Бывает, что после общения с определёнными людьми становится физически плохо. Всё это может быть признаками сглаза. Как понять, сглазили вас или нет, без походов к бабкам и сложных ритуалов? Есть несколько простых способов, которые веками использовали в деревнях. Сглаз редко приходит с яркими симптомами. Он наваливается постепенно, и часто мы списываем его на усталость или плохую погоду. Вот на что обратить внимание: Физическое состояние. Беспричинная слабость, которую не объяснить нагрузкой. Всё время клонит в сон, но стоит лечь — сон не идёт. Голова тяжёлая, будто чугунная. Может зевать без остановки, особенно если рядом кто-то есть. Эмоции. Раздражительность на пустом месте. Всё бесит, всё не так. Или наоборот — апатия, ничего не хочется, руки опускаются. Плаксивость без причины. Ощущение, что внутри поселилась то

С наступлением весны в системе социального обеспечения пожилых граждан вступают в силу существенные коррективы. Механизм определения нуждаемости в государственной поддержке станет более детализированным и прозрачным. Вопреки слухам и домыслам, речь не идет об ужесточении контроля над расходами или изъятии накоплений. Основное изменение коснется методологии подсчета совокупного дохода: теперь при назначении льгот и доплат специалисты социальных служб будут учитывать не только размер пенсии, но и пассивный заработок граждан, размещенный на банковских счетах. Главное нововведение заключается в том, что проценты, начисляемые банками на остатки по депозитам и накопительным счетам, официально приравниваются к источнику дохода. Ранее многие получатели субсидий не принимали во внимание эту статью поступлений, считая её несущественной прибавкой. Однако с марта ситуация меняется. При расчете среднедушевого дочета семьи пенсионера теперь в обязательном порядке будут суммироваться все поступлени

С начала 2026 года некоторые российские пенсионеры смогут рассчитывать на увеличение пенсионных выплат, связанных с их трудовой деятельностью в советский период. Это не всеобщее повышение, а пересмотр пенсий для тех, кто продолжительное время работал в СССР, имел льготный стаж или трудился в особых условиях. Прежде всего, на доплату за советский стаж могут рассчитывать: При перерасчете таким пенсионерам могут: Наибольшую выгоду от увеличения пенсионных выплат получат: Чтобы оценить свои шансы на получение прибавки к пенсии с 2026 года, рекомендуется: Конкретные размеры выплат и детали процедуры повышения пенсий за советский трудовой стаж с 1 января 2026 года будут определены решениями правительства. Однако, чем полнее подтвержден советский стаж и периоды работы, дающие право на льготы, тем выше вероятность получения существенной прибавки к пенсии.

🍻 Домашний квас на 3 литра 🧾 Ингредиенты: ▫️ 300 г ржаного хлеба ▫️ 100 г белого хлеба ▫️ 150 г сахара ▫️ 40 г изюма (не мыть!) Нарежьте ржаной и белый хлеб кубиками (можно экспериментировать с пропорциями по вкусу). Разложите на противне и подсушите в духовке при 180°C до золотистости (допускается легкая поджаренность для более насыщенного вкуса). Переложите сухари в чистую 3-литровую банку, добавьте сахар и изюм. Залейте горячей водой (не кипятком, около 70-80°C). Накройте горлышко марлей или пленкой с отверстиями для доступа воздуха. Оставьте квас в теплом месте на 2-3 дня (чем теплее, тем активнее процесс). Готовность можно определить по пузырькам и легкому кисловатому аромату. Процедите квас через марлю или сито, чтобы убрать хлеб и изюм. Использовать закваску можно несколько раз. Разлейте по бутылкам (лучше пластиковым или с крепкими крышками). Поставьте квас в холодильник на сутки. Подавайте охлажденным! Настоящий домашний квас готов! #квас #рецептыTalleR #TalleR #рецепткваса

В наше время, инсульты и инфаркты у людей, которые не достигли сорока-пятидесяти лет, постепенно стают обыденностью. Основная причина этого - низкий уровень профилактической медицины в РФ, в отличие от таких стран как Япония, Швейцария, Южная Корея и Франция, где смертность от сердечно-сосудистых заболеваний находится на самых низких показателях в мире. Чтобы снизить риски внезапного инсульта или инфаркта, важно правильно обеспечивать обмен веществ в своем организме. А если точнее, то липидный и углеводный обмен. Сахарный диабет и повышение уровня холестерина в крови - отражение прямых нарушений в этих обменных процессах, которые контролирует печень. Как правильно простроить свой рацион, чтобы обеспечить максимально эффективную работу печени - главного биохимического мозга нашего организма, а рассказывал в предыдущих публикациях на этом канале. В этой статье я расскажу важнейших правилах, которые снижают вязкость крови во время сна - самое частое время инфарктов и инсультов. Часто, мо