Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 янв
Фильтр
🌱КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встр
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встр
Мы, Рожнова Лидия Андреевна и Сафронова Елена Михайловна, обращаемся к своим бывшим ученикам, родным, знакомым и всем, кому небезразлична судьба молодой женщины. Просим вас оказать материальную помощь на операцию по пересадке почки нашей внучке и снохе Оле.
Наш адрес: Республика Казахстан, Северо-Казахстанская область, Есильский район, село Ясновка.
Наши контакты: 87775646662, 87779272277.
Наш адрес: Республика Казахстан, Северо-Казахстанская область, Есильский район, село Ясновка.
Наши контакты: 87775646662, 87779272277.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
182
- Татьяна ЮрьеваПетропавловск
- Наталья ПолниковаПетропавловск
- серик карамгожинПетропавловск
- Мадина АлпысоваПетропавловск
117
- Я — Мама971069 подписчиков
- Женские штучки1673382 подписчика
- Бишкульская школа - колледж1663 подписчика
- Я могу...39 подписчиков
- Домашние Советы417751 подписчик