Так как эта информация сейчас нужна и многим будет помогать, так как затрагивает вопросики буквально жизненно важные -спешу ею поделиться. с тем кому интересно .книга и Аудио книга есть в ютубе а может и в ок.ру книжечка Врача- диетолога Арнольда Эрета кому надобно просвещайтесь дорогие мои там о питании и физическом преображении .а кому нет мои хорошие тому вдвойне надо . Ну или игнорте и помните дамы и господа наше здоровье только и лишь в наших руках там кстате проверенно опытом ,а это безценно.👪👫👍
Так как эта информация сейчас нужна и многим будет помогать, так как затрагивает вопросики буквально жизненно важные -спешу ею поделиться. с тем кому интересно .книга и Аудио книга есть в ютубе а может и в ок.ру книжечка Врача- диетолога Арнольда Эрета кому надобно просвещайтесь дорогие мои там о питании и физическом преображении .а кому нет мои хорошие тому вдвойне надо . Ну или игнорте и помните дамы и господа наше здоровье только и лишь в наших руках там кстате проверенно опытом ,а это безценно.👪👫👍