Евгения Блохина

Бывало ли у вас такое: просыпаетесь утром, а лицо слегка одутловатое? Или вдруг замечаете, что как вечер, так ноги тут же отекают, и обувь начинает жать? Почки - неотъемлемо важный орган нашего организма, о работе которого мы почти не думаем, пока не сталкиваемся с подобными ситуациями. А ведь каждый день эти природные фильтры выводят лишнюю жидкость и токсины, поддерживают минералы в организме. Но если почки перегружены, они перестают справляться с этими функциями. Конечно, заканчивается это все печальными последствиями. На собственном примере скажу: я долго не обращала внимания на утренние отёки. А потом стало хуже - давление то и дело повышалось без причин. Тогда я решила пересмотреть питание, исключила соленые продукты, добавила больше воды в рацион - и ситуация улучшилась. Но не до конца Как понять, что почки испытывают нагрузку что с этим делать? Давайте разберёмся. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы: Результаты: 0-2 «да» – почки работают стабильно, но профилактика