Татьяна Дудик (Балакина)
Представляю компанию Сибирское здоровье
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:11
Фильтр
🌦 Из жизни учителя: как я научилась бережнее относиться к себе))
Честно скажу:
когда начинала болеть голова «на погоду»,
появлялась слабость, туман в голове, раздражительность -
я списывала всё на нагрузку, возраст, недосып.
Ну правда… работа, семья, заботы, постоянный ритм.
Кто из нас не устаёт?
Но со временем я стала замечать:
☁️ меняется погода - меняется и самочувствие.
И это уже было не «иногда», а регулярно.
Я начала разбираться и поняла важную вещь:
это не погода «плохая»,
это организму не хватает ресурса, чтобы адаптироваться!
👉 При перепадах давления и магнитных бурях тело должно быстро подстроиться.
Если сосуды напряжены, кровь густая, нервная система на пределе —
мы чувству
Честно скажу:
когда начинала болеть голова «на погоду»,
появлялась слабость, туман в голове, раздражительность -
я списывала всё на нагрузку, возраст, недосып.
Ну правда… работа, семья, заботы, постоянный ритм.
Кто из нас не устаёт?
Но со временем я стала замечать:
☁️ меняется погода - меняется и самочувствие.
И это уже было не «иногда», а регулярно.
Я начала разбираться и поняла важную вещь:
это не погода «плохая»,
это организму не хватает ресурса, чтобы адаптироваться!
👉 При перепадах давления и магнитных бурях тело должно быстро подстроиться.
Если сосуды напряжены, кровь густая, нервная система на пределе —
мы чувству
🎉 С Татьяниным днём!🎉
🚠 Татьяны из Москвы, сегодня для вас приятный бонус -бесплатная поездка на Московской канатной дороге!
🎓 А для студентов - скидка 50% по студенческому билету.
И всё это не просто так — сегодня Татьянин день! 💐
От души поздравляю всех Татьян с именинами 💖
И по этому поводу объявляю РОЗЫГРЫШ среди именинников января 🎁
👇 Условия простые:
✨ Татьяны, пишите в комментариях: «Хочу на розыгрыш»- я добавлю вас.
✨ Все именинники января- напишите дату своего рождения в комментариях.
✨ Каждому участнику присвою номерок для розыгрыша 🎟️
🎁 Какой будет приз — пока сюрприз!
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
📆 Итоги подведём в первых числах февраля 🥳✨
💬 И ещё просьба:
Если у ваши
🧠 Вы не тупеете. Вы просто устали.
Знакомо?
📱 Взяли телефон — и через минуту забыли, зачем.
👀 Читаете текст, но он «не держится» в голове.
😵💫 Вроде ничего тяжёлого не делали, а голова уже никакая.
Это не возраст.
Не лень.
И не «со мной что-то не так».
👉 Это обычная перегрузка.
Мы живём в режиме 24/7 : экраны, сообщения, работа, новости, искусственный свет.
Мозг просто не успевает отдыхать и восстанавливаться.
Поэтому:
— сложнее сосредоточиться
— быстрее устаёшь
— внимание «рассыпается»
А глаза? 👁
Они сегодня работают без перерыва: телефон, компьютер, телевизор.
И всё это напрямую влияет на мозг.
💡 Neurovision от Siberian Wellness — это поддержка для тех, кто много думает и мн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Татьяны доступен только её друзьям.