Ирина Макаревич ( Пашкова)

Мочевая кислота — это естественный продукт обмена веществ, который образуется при распаде пуринов — соединений, входящих в состав ДНК и некоторых продуктов питания. В норме она выводится почками и не представляет угрозы. Но когда её уровень в крови повышается, начинаются проблемы. Гиперурикемия — повышенное содержание мочевой кислоты — может привести к: К счастью, вывести мочевую кислоту из организма можно — как с помощью лекарств, так и естественными, безопасными способами: правильным питанием, питьевым режимом, физической активностью и народными средствами. В этой статье вы узнаете: Потому что здоровые суставы и почки начинаются с чистого организма. Мочевая кислота — это конечный продукт метаболизма пуринов. Пурины содержатся: Когда пуриновые основания (аденин, гуанин) разрушаются в печени, они превращаются в мочевую кислоту. Затем она: Норма мочевой кислоты в крови: ⚠️ Уровень выше 420 мкмоль/л у мужчин и 360 мкмоль/л у женщин считается гиперурикемией. Когда её слишком много: Высо

Большинство людей с третьей группой совершают одну и ту же ошибку: чувствуют себя «почти здоровыми» и молчат. Молчат в бухгалтерии, молчат в соцзащите, молчат, когда работодатель грузит сверхурочными. В 2026 году молчать перестало быть выгодным. Индексация теперь касается и работающих. Справки оформили в цифру. Деньги за ЖКХ и лекарства можно вернуть, не выходя из дома. Но система устроена так, что пока вы не попросите — вам не дадут. Вот схема, по которой сейчас начисляют пенсию и льготы. Берите и пересчитывайте свой доход. В России человек с 3 группой инвалидности получает либо социальную, либо страховую пенсию. Вторую часто ошибочно считают «трудовой» и думают, что она положена только тем, кто сейчас не работает. Это миф. Социальная — для тех, у кого официального стажа нет вообще. Или кто работает «в черную». Страховая — если вы когда-либо работали официально. Не важно, работаете ли вы сейчас. 🔹 Цифры 2026 года: 👉 Страховая считается просто: Фиксированная выплата + (ваши баллы