«Самый секретный марафон о том, кто живет внутри нас».
Друзья, а ведь правда: иногда мы больше знаем об устройстве своего смартфона, чем о том, что происходит внутри нашего собственного тела.
Вы тоже замечали, что стали чаще просыпаться уже уставшими? Что сил не хватает даже на то, что раньше приносило радость? Что кожа то и дело преподносит «сюрпризы», а живот ведет себя как капризный ребенок — то вздувается, то бурлит, то просто «не работает»?
Вы не одни. И это — не норма.
А что, если я скажу вам, что все эти, казалось бы, разрозненные проблемы — звенья одной цепи? И что решить их можно не горстями таблеток и не изнуряющими диетами, а простыми и понятными действиями, которые займут у в