
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ
Лимфа — это система очистки и восстановления тела. Если она застойна, вы чувствуете отёки, тяжесть, усталость и медленное восстановление после нагрузок. Простые движения могут вернуть лёгкость и ускорить восстановлениеЧто даёт лимфодренажная тренировка:
• Уменьшение отёков и чувство лёгкости;
• Быстрое восстановление после тренировок и травм;
• Улучшение иммунитета и вывода токсинов;
• Более ровный тон кожи и уменьшение «тяжести» в теле;
• Снижение усталости и улучшение сна через нормализацию циркуляции.
Как это работает (коротко):
• дыхание диафрагмой + мягкие ритмичные движения;
• активация лимфоузлов и направленных траекторий от перифери
00:12
67 комментариев
108 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась видео
02:45
614 комментариев
1.8K раз поделились
24K классов
Поделилась фотографией
Какие ваши самые любимые?
Читать дальше
Скрыть описание
146 комментариев
7.8K раз поделились
69K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
144
- Людмила Манакова (Зонова)Красноярск
- Альпин Балакинг. Таруса (Тарусский район)
- Геннадий и Раиса Шаяхметовыг. Старый Оскол (Старооскольский район)
652
- Рецепты от Цветковой Натальи183553 подписчика
- Голодный студент34960 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ63688 подписчиков
- Мир животных26278 подписчиков
- Рецепты на ура15539 подписчиков