Сафина Мухиева

Всем доброго времени суток! Я делюсь своим опытом переживания и выхода из невротического расстройства. Если кому-то интересна моя история, то все предыдущие части есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai. Боль, давление или сжатие в груди, чувство нехватки воздуха, ком в горле — эти симптомы способны напугать кого угодно. Первая мысль у большинства: «Инфаркт? Проблемы с сердцем? Может, лёгкие?» Но чаще всего за этим стоит не болезнь тела, а тревожное расстройство — тот самый кардионевроз. Невротические проявления умеют быть невероятно убедительными. Они точно копируют реальные телесные недуги (ну точнее именно так, как их себе представляет невротик), а человек, оказавшись в плену собственных ощущений, всё больше пугается. И чем сильнее страх, тем ярче становятся симптомы. Тревога усиливает телесные реакции, а телесные реакции усиливают тревогу. ❗❗❗Прежде чем говорить уверенно, что это действительно невроз, важно пройти обследование и исключить соматические (физические) заболевания.