Ольга Борзенко

Простые правила, чтобы спать крепко и дышать легко!

Спальня — место отдыха, а не джунгли. Выбирайте растения с умом! ❌ Какие растения НЕЛЬЗЯ ставить в спальне? 1. С сильным ароматом (могут вызывать головную боль или бессонницу): Комнатная лилия Гортензия Орхидеи Пеларгония (герань) – можно 1 горшок, но не больше! 2. Ядовитые (опасны для детей и животных): Диффенбахия Алоказия Молочай Плющ (хедера) 3. Крупные, поглощающие много кислорода ночью: Монстера Фикус каучуконосный Юкка ✅ Какие растения МОЖНО и даже НУЖНО? 1. Очищают воздух и выделяют кислород: Спатифиллум ("женское счастье") Хлорофитум (устраняет токсины) Сансевиерия ("тещин язык") 2. Обладают успокаивающим эффектом: Лаван