
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
1.7K комментариев
18K раз поделились
167K классов
- Класс
Поделилась темой
поделилась публикацией
Вкусные блюда из кабачков
Кабачки – низкокалорийный и питательный продукт, который является неотъемлемой частью здорового рациона. Вот несколько причин, почему стоит включить кабачки в свой рацион:
Низкое содержание калорий: идеальный выбор для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
В кабачках содержатся витамины группы В, витамин С, калий, магний и другие полезные элементы.
Антиоксиданты: помогают защитить организм от свободных радикалов и замедлить процессы старения.
Пищевые волокна: нормализуют пищеварение и улучшают общее состояние желудочно-кишечного тракта.
Вашему вниманию предлагаю классные и проверенные рецепты из кабачков:
Запеканка из кабачков:
Нарежьте кабачки кружочками, добавьте яйца, муку, соль, перец и любимую зелень.
Выложите всё в форму, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке до золотистой корочки.
Кабачки с соевым соусом и чесноком:
Обжарьте нарезанные кабачки на растительном масле. Добавьте соевый соус, чеснок, специи и тушите до готовности.
Кабачки, запеченные в духовке:
Наре
Показать еще
105 комментариев
1.4K раз поделились
14K классов
- Класс
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
По вопросам сотрудничества в телеграм @Oksana_Art_Pro
395K участников
37 комментариев
1.6K раз поделились
14K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
204
- Юрий ЮрковСмоленск
- Татьяна Дьяченко (Русская)г. Балашов (Саратовская область)
- Наталья ХуторцоваМелитополь
75
- Цветочки Жизни!!!83599 подписчиков
- Секреты домохозяйства1897106 подписчиков
- Будьте здоровы с доктором Наумовым😁👍22546 подписчиков
- Стиль и мода для тебя157202 подписчика
- Поздравления1662331 подписчик