Николай Майоров

Было бы замечательно, если бы жизнь никогда не искушала тебя, если бы ты мог просто жить день за днём, импровизируя и всегда поступая правильно. Но мир устроен иначе. Если нас предоставить самим себе, при достаточном количестве возможностей, мы рано или поздно оступимся. Вот почему у стоиков есть то, что Марк Аврелий называл «правилами для себя». Стоики считали жизнь сложной и, что ещё важнее, изматывающей. Поэтому многие из них придерживались ряда правил, позволяющих им оставаться на правильном пути. Вот некоторые из них: Одним из самых ярких моментов в «Размышлениях» Марка Аврелия является его спор с самим собой в начале пятой книги, спор о необходимости вставать с постели и браться за работу. И каждый раз он делал правильный выбор... Почему? Потому что Марк Аврелий знал, что победа утром — ключ к победе днём. Он понимал, что хорошо начавшийся день — уже половина дела. Но, что значит - хорошо начавшийся день? Что ж на этот вопрос, у стоиков также есть ответ! Хорошо начавшийся день

Ты наверняка задумывался о том, почему с одними людьми тебе комфортно работать вместе, а с другими даже непродолжительное взаимодействие превращается в стресс. Все дело в их привычках: существуют определенные действия, которые облегчают процесс взаимопонимания, укрепляют авторитет и делают общение максимально эффективным. Чем чаще эти действия повторяются, тем больше человеку хочется доверять. В этой статье мы собрали несколько таких привычек. Сформировав их, ты сможешь стать тем самым специалистом, с которым приятно работать. Доверие — это фундамент успешных отношений, в том числе в деловой сфере. Поэтому постарайся создать для себя репутацию надежного человека, на которого можно положиться в любой ситуации. Ключевой момент, который тебе необходимо проработать: взять за правило всегда отвечать за свои слова. Перестань раздавать обещания всем вокруг — это не делает тебя более продуктивным или дружелюбным и не повышает к тебе лояльность. Ты должен обещать, что сделаешь что-то, только в

Страх совершить ошибку парализует: тебе не хочется терпеть неудачу, разбираться с ее последствиями, чувствовать себя нелепо или слышать критику от окружающих. Но если идти на поводу у своего страха, то можно разочароваться в себе и собственной жизни. Ведь ошибок не совершает только тот, кто вообще ничего не делает. А у тебя наверняка много планов на будущее и целей, которых ты хочешь достичь. Вместо того чтобы позволить страху руководить тобой, ты можешь научиться его преодолевать. Вот несколько стратегий, которые помогут тебе в этой борьбе. Самый действенный способ избавиться от страха — это решение встретиться с ним лицом к лицу. Избегая ситуаций, где есть риск ошибиться, ты лишь подпитываешь свою тревогу, продолжая жить в постоянном стрессе. Если ты сознательно начнешь погружать себя в подобные ситуации, пусть даже совсем ненадолго, ты будешь постепенно избавляться от страха. Каждый твой шаг будет укреплять твою уверенность в себе. Через несколько дней, недель или месяцев работы над