ТРЕВЕЛ 24 ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ И ТУРИЗМ
Журнал о путешествиях
Левая колонка
Последний визит: вчера 11:16
Фильтр
Тартар из говядины — как подавать сырое мясо, чтобы никто не боялся
Друзья, привет! Сегодня разберем один из самых элегантных и одновременно пугающих многих рецептов — тартар из говядины. Да-да, сырое мясо. Я понимаю, почему у некоторых внутри всё сжимается при этой мысли. Но я уверен, что после этого рассказа ваши страхи улетучатся, а на кухне появится блюдо ресторанного уровня. Весь секрет — в понимании, контроле и любви к качественным продуктам. Давайте сделаем это вместе.Эти два фрукта снижают давление и укрепляют сосуды
В ходе 8-недельного эксперимента выяснилось, что простое включение в рацион одного авокадо и порции манго может улучшить состояние сосудов и снизить давление у людей с преддиабетом — без ограничений калорийности или изменения привычного образа жизни.Сотрудники Иллинойсского технологического института под руководством доктора Бритт Бертон-Фриман разделили добровольцев на две группы: первая ежедневно получала указанные фрукты, вторая — равноценный по калорийности углеводный набор. По окончании наблюдений у участников, употреблявших авокадо и манго, показатель эндотелиальной функции (FMD) повысился до 6,7 %, тогда как в контрольной группе он
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп ТРЕВЕЛА 24 ПРО доступен только его друзьям.