🥗 САЛАТЫ ЗА 10 МИНУТ

Шпаргалка, которую удобно держать под рукой
🔹 «На скорую руку»
Свежий огурец
Колбаса или ветчина
Отварные яйца
Репчатый или зелёный лук
Сыр
Зелёный горошек
Соль
Майонез
🔹 «Рыбный»
Сайра или горбуша
Отварные яйца
Репчатый или зелёный лук
Рис
Зелёный горошек
Укроп
Соль
Майонез
🔹 «Лёгкий»
Отварная курица
Свежий огурец
Укроп
Зелёный горошек
Соль
Сметана или майонез
🔹 «Дамский каприз»
Консервированные ананасы
Куриная грудка
Сыр
Отварное яйцо
Чеснок
Майонез
🔹 «Сытный»
Крабовые палочки
Отварные яйца
Укроп
Красная фасоль
Соль, перец
Сметана или майонез
🔹 «Свежесть»
Свежая капуста (размять руками)
Соль
Отварные яйца
Свежий огурец
Укроп
Сметана или майонез
🔹 «Красавица»
Крабовые палочки
Свежий огурец
Свежий помидор
Репчатый или зелёный лук
Кукуруза
Соль
Сметана или майонез
🔹 «Минуточка»
Отварные яйца
Сыр
Кукуруза
Майонез
🔹 «Мечта»
Крабовые палочки
Помидор
Чеснок
Сыр
Сметана или майонез
Зелень
Сухарики
🔹 «Пикантный»
Копчёная колбаса
Сыр
Сырая морковь
Кукуруза
Чеснок
Соль, перец
Сухарики
Майонез