Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )

Светлана Жолобова ( Козьменко )

Последний визит: 7 июл 2025
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )
Фотография от Светлана Жолобова ( Козьменко )
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Светлана Жолобова ( Козьменко )
3 апр 2022
С 5 апреля стартует марафон звезд. Приглашаю всех кто хочет научится разбираться в питании и скорректировать свой вес. Пишите.
Светлана Жолобова ( Козьменко )
2 апр 2022
Вот и пришла весна. Всем желаю хорошего настроения!!! Пришел сезон - ШАШЛЫКИ!!!
Светлана Жолобова ( Козьменко )
30 мар 2022
Свежий куриный салат с греческим йогуртом
Несомненно, один из наших фаворитов. Для тех, кто следит за своим весом и рационом наш рецепт — невероятная находка. Наслаждайтесь!

Для приготовления вам понадобится:
Куриная грудка — 2 штуки среднего размера;
Помидоры черри — 10-12 штук;
Огурец — 2 штуки;
Яйца — 2 штуки;
Кукуруза — 60 г.;
Лук — 20 г.;
Чеснок — 2 зубчика;
Лимонный сок — 2 столовых ложки;
Соль и перец по вкусу;
Греческий йогурт для заправки — 100 мл.
Светлана Жолобова ( Козьменко )
21 мар 2022
Куриная запеканка с брокколи
Куриное филе — 3 штуки;
Сыр — 200 г.;
Нежирное молоко — 50 мл.;
Нежирные сливки — 100 мл.;
Брокколи — 250 г.;
Лимонный сок — 2 чайных ложки;
Чеснок — 2 зубчика;
Куриный бульон — 40 мл.;
Оливковое масло — 2 столовых ложки;
Панировочные сухари — 2 столовых ложки.
Светлана Жолобова ( Козьменко )
13 мар 2022
Вот и пришла весна. Наступил сезон, мы худеем к лету. Кто с нами
  • Светлана Жолобова ( Козьменко )
    1 мар 2022
    -------------------------------------------------------------------------------------------------
    Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
    1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
    2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
    Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
    3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость ко
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    1325

    • Елена Третьякова (Емельянова)
      Елена Третьякова (Емельянова)
      Волгоград
    • Татьяна Пяткова (Чувалова)
      Татьяна Пяткова (Чувалова)
      Краснодар
    • Наталья Абарёнова ( Даньшина )
      Наталья Абарёнова ( Даньшина )
      Тольятти
    • Татьяна   ( Бунеску)Калита
      Татьяна ( Бунеску)Калита
      Могилёв
    • Ольга Шалымова
      Ольга Шалымова
      тольятти

    • Бесплатная открытка
    • Бесплатная открытка счастья, радости, здоровья, любви, с днём рождения, пожелание, розы

    103

    • Маникюр - гордость девушки 👸
      Маникюр - гордость девушки 👸
      177703 подписчика
    • Дизайн ногтей - идеи для маникюра
      Дизайн ногтей - идеи для маникюра
      64123 подписчика
    • Маникюр, Ногти, От лучших мастеров
      Маникюр, Ногти, От лучших мастеров
      126255 подписчиков
    • мастер маникюра
      мастер маникюра
      54672 подписчика
    • Салон красоты дома
      Салон красоты дома
      39918 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться