Ну что, вот и я пришла к тому , чтобы начать тренироваться с моей бегуньей- полумарафонцем💪🏃♀️ 3 км с ровным пульсом, с хорошим каденсом и без перерыва - это прорыв. Спасибо моему тренеру @julia_bernikova 😀 обещаю, что побежим 5 км на открытие сезона забег- апрель💪
