Вера Захватова -Доронина

Иногда кажется, что тело вдруг решает протестовать против жизни: силы исчезают, настроение падает, а врачи разводят руками. «Всё в норме, – говорят они, – никаких физических причин нет». И в этот момент возникает странное чувство: будто кто-то украл твою энергию, словно невидимый вор прошёл по твоей жизни и забрал частичку внутреннего света. Иван Неумывакин, человек, который десятилетиями изучал здоровье и энергию человека, считал, что такие моменты вовсе не случайны. Он утверждал, что сглаз и порча – это не бабушкины сказки, а материальный процесс, связанный с реальной утечкой энергии. Как сказал сам Неумывакин, «энергия человека – это его невидимая ткань, на которой отражается всё, что с ним происходит». Энергетическая утечка: кто и как её вызывает Чаще всего, по наблюдениям Неумывакина, источником утечки энергии становятся люди, находящиеся в сильных негативных эмоциях: раздражении, зависти, ревности, злости. Женщины в таких состояниях могут создавать мощные электромагнитные вибраци

Если тебе неуютно у себя дома – причина не в диване. Иногда достаточно просто войти в квартиру – и становится ясно, в каком состоянии её хозяин. Не по цвету стен и не по модному дивану, а по ощущениям. Воздух, запах, свет, шум, обилие вещей – всё это на уровне тела даёт сигнал: здесь хорошо или тревожно. И именно эти мелочи, казалось бы, и есть отражение внутреннего состояния человека. Может быть, вы замечали, как после уборки становится легче дышать, даже если устали? Или наоборот – беспорядок копится, и вроде ничего страшного, но почему-то голова не варит и тревожность растёт. Всё это не совпадения, а вполне закономерные вещи, которые ещё в середине XX века подробно описывал Кацудзо Ниши – японский философ, исследователь здоровья и автор оздоровительной системы, актуальной до сих пор. По Ниши, когда человек начинает наводить чистоту, он не просто прибирается – он возвращает себе контроль. Не над домом, а над собой. Маленькие ритуалы уборки будто синхронизируют нас с ритмом жизни.

Иногда мне кажется, что мы сами усложняем себе жизнь. Годы идут, а мы все продолжаем искать какие-то суперсложные схемы омоложения, спорим о добавках, изучаем модные диеты, читаем десятки исследований, а в итоге все равно чувствуем себя уставшими. Мы тратим на здоровье огромные деньги, но делают это как будто вслепую. Мы привыкли искать быстрые решения, но забываем про простые вещи, которые работают не один год, а десятилетиями. Японцы в этом плане совершенно другие. Я пару раз бывал в Японии и каждый раз удивлялся - люди выглядят на 10-15 лет младше своего возраста, двигаются легко, спокойно, уверенно, без суеты. И самое интересное - если спросить их про секрет, они смотрят удивленно, будто сказать им нечего. Но секреты есть. Они просто настолько встроены в жизнь, что сами японцы их уже не замечают. ✅ Статьи - это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов. Простые схемы питания без жёстких диет. Советы от вр

“Ваш жир — это не просто запас. Это актив, который ваше тело прячет от вас же. Гормоны считают его стратегическим резервом. Поэтому вы голодаете — а он только крепче держится.” Это не пугалка. Это слова Владимира Шульги, диетолога с 40-летним стажем, 74 года из которых — прожито с удивлением, как хитро тело защищает своё "богатство" даже от самого хозяина. ✅ Статьи — это хорошо. А нашем Телеграм канале — системный подход: упражнения, еда, восстановление, советы от врачей. Заходите 👉 Формула тела Допустим, вы всё делаете «правильно»: А в зеркале? Лицо впало. Щёки ушли. А вот живот и “пояс безопасности” на талии — как были, так и остались. Почему? Образно говоря: Ваше тело думает, что вокруг голод, холод, паника. И начинает прятать жир, как бабушка прячет заначку от детей. И не важно, что вы живёте в 2025 году и холодильник забит. Гормоны не в курсе. Всё просто: они буквально ставят охрану у жировых запасов. 📌 Цитата Шульги: “Пока гормоны в режиме тревоги — вы можете бегать, голода