
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
415 комментариев
1.2K раз поделились
9.5K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Просыпаетесь ночью из-за постоянных походов в туалет?
Иногда причина вовсе не в серьёзных проблемах, а в перегруженном организме — стрессе, переохлаждении или привычке пить кофе поздно вечером.Природа давно подготовила простое решение.
Подорожник — скромное растение, которое помогает поддержать мочевой пузырь, уменьшить воспалительные процессы и вернуть спокойный, непрерывный сон.
731 комментарий
2.4K раз поделились
21K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
305 комментариев
1.4K раз поделились
9.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- Татьяна МаторкинаТольятти
- Юрий Петровс. Каменный Брод (Челно-Вершинский район)
- Валентина Гольдберг (Климушкина)Тольятти
51
- Советы для здоровья142076 подписчиков
- Территория человечности и любви10727 подписчиков
- Интересная Планета375263 подписчика
- Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿275002 подписчика
- Смотри в себя27262 подписчика

