
Левая колонка
Фильтр
00:05
поделилась публикацией
Нависшие веки и отёки под глазами по утрам: как режим дня, сон и гаджеты формируют наше лицо
Проснуться утром и увидеть в зеркале тяжёлые веки, подглазничные мешочки и ту самую «утреннюю отёчность» — знакомая история для большинства женщин после 30. И проблема здесь далеко не в «возрасте» и не в «плохой генетике». Это наши привычки. Какие? Разберём в этой статье, в конце - пара мегаклассных лёгких приёмов на каждый день и рекомендации, как правильно подобрать высоту подушки. Гаджеты и синдром «глаза вниз»: почему от телефонов нависают веки Как меняется позвоночник Если бы вы могли увидеть себя со стороны, сидящей за телефоном, вы бы заметили три вещи: голова уходит вперёд шея складывается гармошкой глаза направлены вниз и активно перенапрягают глазодвигательные мышцы Именно такое положение приводит к: напряжению подзатылочных мышц пережатию лимфооттока усталому, припухшему взгляду выраженным заломам верхнего века сужению глазницы и «уменьшению» глаза Вот почему у многих женщин после работы за ноутбуком глаза выглядят так, будто они не спали трое суток. Как исправить привычку «
Показать еще
3 комментария
8 раз поделились
93 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Марина Замаратских(Миронова)Вихоревка
- Руслан ЦаренковБратск
- 💕💞Татьяна💞💕 Корольковаг. Братск (Иркутская область)
- Анастасия КалугинаБратск
- Анастасия Горлачг. Братск (Иркутская область)