Левая колонка

vanda avsjuk(pullat)

Последний визит: 8 мая 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

2 апр 2015

✨Мудрость жизни.✨Позитив для души✨

Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мыш

vanda avsjuk(pullat)

31 мар 2015

Поделилась темой

Худеем вместе. Спорт , мотивация, рецепты

Александрийское тесто (для куличей)

...

Интернет - магазин Женской одежды "Самая МоднаЯ"

https://samaya-modnaya.ru/ Стильные, модные,красивые брендовые вещи.Огромный ассортимент женской и мужской одежды, обуви . Наши цены вас приятно удивят постоянное обновление товара, отличный сервис и доставка по всему миру). Приглашаем вас и приглашайте друзей))

6.1K участников