
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Что есть летом, чтобы не стареть: 7 простых продуктов, которые работают как «антиэйдж»
«Ты так посвежела, на даче отдыхала?»
«Нет, просто пересмотрела питание…»
Да-да, еда — это не просто «что бы пожевать», а настоящий источник молодости. Особенно после 50, когда организму уже не всё равно, что вы кладёте на тарелку.
Летом мы интуитивно хотим чего-то свежего, лёгкого, сочного. Но как совместить это с пользой? Как не просто «не набрать», а ещё и выглядеть лучше, светлее, моложе?
Ловите список из 7 простых и недорогих продуктов, которые работают как натуральный антиэйдж — мягко, деликатно, без диет и запретов. А главное — их легко найти на даче или в ближайшем магазине. Этот зелёный «жирненький» фрукт — не просто модный тренд, а кладезь молодости. 🔸 В нём много витамина Е и полезных жиров, которые питают кожу изнутри, разглаживают морщины и уменьшают сухость.
🔸 Помогает усвоению других витаминов — особенно в салатах. Как есть: половинку авокадо с каплей лимона на завтрак или добавлять в овощные салаты. Маленькие, но мощные. Льняные семечки богаты омега-3 и лигнанами —
Показать еще
188 комментариев
354 раза поделились
2.6K классов
- Класс
Поделился темой
95 комментариев
205 раз поделились
3.1K классов
- Класс
поделился публикацией
Звезда «Обыкновенного чуда» Евгения Симонова отмечает юбилей 1 июня
Евгения Симонова — настоящая принцесса советского кино. Прославившись в сказке «Обыкновенное чудо», актриса продолжает радовать поклонников с экранов и театральных сцен. Но жизнь артистки, в отличии от ее персонажей, далеко не всегда оставалась сказочной. 1 июня Евгения Симонова отпразднует свое 70-летие. URA.RU вспоминает творческий путь звезды. Евгения Симонова родилась 1 июня 1955 года в интеллигентной семье. Ее отец, Павел Симонов, был знаменитым ученым-психологом, а мама, Ольга Вяземская, преподавала английский язык. Первые несколько лет после рождения дочери семья жила в Санкт-Петербурге, но через несколько лет отцу Жени предложили место в Институте высшей нервной деятельности, и Симоновы переехали в столицу. В школьные годы Евгения хотела, как и мама, преподавать английский язык, и даже готовилась к поступлению на филфак. Одновременно с этим девушка занималась музыкой и хореографией. Однако в десятом классе Женя впервые попала на лекцию отца, посвященную театру. В то время Павел
Показать еще
92 комментария
38 раз поделились
2.2K классов
- Класс
Поделился темой
650 комментариев
6.1K раз поделились
56K классов
- Класс
Поделился темой
00:38
14 комментариев
1.2K раз поделились
8.8K классов
- Класс
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
489
- С Днём Рождения!13116 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163474 подписчика
- Cosmo Studio10814 подписчиков
- Бесплатные♥ Именные Подарки ♥91328 подписчиков
- Подарки,пожелания,поздравления,гиф Бесплатно263242 подписчика