Людмила Шлеина (Пантелеева)

Спина ноет зимой сильнее? 97-летний терапевт объяснил: причина не там, где все ищут. Проверьте это — и боль может исчезнуть. Зимой у каждого второго начинает ныть спина. Кого-то тянет поясницу, кого-то «стреляет» между лопатками, кто-то жалуется на постоянную усталость так, будто носит мешок кирпичей. Мы привычно думаем: «Переохладился, возраст, мышцы спазмировались, остеохондроз…» Но 97-летний терапевт, к которому идут лечиться даже врачи, говорит совершенно другое: «Если зимой болит спина — сначала проверьте не позвоночник, а… сосуды.» Признаться, я удивилась: при чём тут сосуды? Но когда терапевт объяснил, всё сложилось как пазл. Вот знакомые ощущения? — спина тянет после короткой прогулки — поясница ноет по ночам — между лопатками «ломит» от холода — кажется, что мышцы деревянные — невозможно найти удобное положение в кровати Многие считают, что это остеохондроз или радикулит. Но терапевт объясняет иначе: «Зимой страдают сосуды, а спина — это то место, где сосудам труднее

Знаете, я часто смотрю на своих ровесников и тех, кто чуть старше, и диву даюсь. Вроде бы жизнь нас уже побила, опыта — вагон, мудрости должно быть хоть отбавляй. Но как только дело доходит до привычных ритуалов после простой тарелки супа, у большинства отключается инстинкт самосохранения. Особенно это касается людей в возрасте от шестидесяти до семидесяти пяти. И самое поразительное происходит не во время еды, а сразу после. Я называю это синдромом деятельного беспокойства. Казалось бы, ты только что загрузил в себя топливо, твоя внутренняя химическая лаборатория загудела, требуя ресурсов для переработки. Тело буквально кричит о паузе. Но нет. Голова командует парадом. Помню, сидел я как-то в гостях у соседки. Женщине за шестьдесят, прекрасная хозяйка. Мы только-только доели второе, я еще вилку на край тарелки положить не успел, как она пружиной подскочила со стула. Я думал, пожар или утюг забыла. А она, оказывается, вспомнила, что бельё после стирки лежит в зале неубранное. И вот он