Извините за задержку, но мы это все-таки сделали! Посетители нашего Центра спрашивают, как лучше заниматься в выходные от занятий в зале дни, в перерыве между циклами лечения или во время отпуска. В качестве ответа мы сняли несложный комплекс растягивающих упражнений. Если у вас не получаются некоторые упражнения, делайте те, которые получаются Часть 1