Татьяна Соловьёва

Если весна долго не начинается, это не страшно. Ничего. Она обязательно наступит. Медленно, но верно. Хорошее это выражение Секста Эмпирика; «медленно, но верно». Так лучше. Я не люблю, когда раз! - и моментально становится тепло. Солнце, ручьи, зеленая травка - вдруг, сразу. И все думают, что это весна пришла! А я не очень такое люблю. Потому что за этим внезапным долгожданным теплом обычно приходит холод. Ты только обрадовался! Развеселился. Согрелся и разделся. И вдруг завоет метель и начнется мороз. И от этого тяжело и грустно. Ведь ты уже приготовился к хорошему, ты поверил, что оно пришло. Рано пташечка запела. Как бы кошечка не съела… Пусть теплеет постепенно. И день удлиняется постепенно. И весна постепенно входит в свои права. Постепенно все налаживается. И отношения тоже. И денежные вопросы, и рабочие проблемы пусть решаются постепенно. Выздоровление тоже ведь происходит постепенно. И это хорошо. Внезапное улучшение и мгновенная перемена часто обманчивы. Лучше потерпеть. И

Айседора Дункан горько сказала однажды: мол, надо не тому удивляться, что люди пьют. А тому, что они не пьют. Так ужасна и безжалостна жизнь. Она это сказала, пережив потерю детей. Дети по нелепой случайности упали в реку вместе с автомобилем. И сказала это в тяжелые времена, когда мир менялся, когда подступали грозные и неотвратимые испытания. Сказала искренне. Она тогда уже зависела от напитков, к несчастью. И это правда. Иногда надо удивляться не тому, что человек впал в тревогу, утратил силу духа. А тому, что он сохранил спокойствие и еще других поддерживает. Не тому надо удивляться, что человек заболел. А тому, что он остается здоровым, злотворные микробы и бактерии не могут разрушить организм. И плохие клетки не причиняют вреда. Это настоящее чудо, достойное удивления. Не тому надо удивляться, что струсил человек. А тому, что мужественно борется. Не тому, что плачет и жалуется. А тому, что поддерживает других и заботится о ком-то. Но это поведение, достойное удивления и восхи

В какой-то момент появляется странное ощущение. Вы вроде живёте как обычно. Едите то же самое. Двигаетесь так же. Но тело начинает отвечать иначе. Тяжесть — сильнее. Усталость — дольше. И восстановление — уже не такое быстрое. И это не случайность. Моя знакомая Тамара Петровна много лет жила одинаково. Утром — бутерброд, днём — как получится, вечером — плотный ужин. Иногда сладкое к чаю, иногда что-то «на бегу». И раньше это почти не ощущалось. Но со временем она стала замечать: — вроде ест как всегда, а появляется тяжесть — вроде не переела, а усталость сильнее — вроде день обычный, а сил меньше И однажды она сказала: «Организм будто перестал прощать» Сначала кажется: «Просто возраст». И ничего менять не хочется. Потому что привычки — это удобно. Это знакомо. Это «всегда так было». Но именно здесь и происходит главное. После определённого возраста организм становится более чувствительным к образу жизни. В том числе из-за снижения уровня гормонов, например, эстрогенов. Это влияет на: И

Я встретила одну хорошую женщину; был солнечный весенний день. И мы встретились на улице, постояли немного, поговорили. Поговорили о том, о чем многие говорят сейчас. «Знаете, я два дня дома просидела, - рассказала эта хорошая и энергичная прежде женщина. - Отпуск у меня. И я не могла заставить себя выйти на улицу. Даже в магазин сходить. Муж уехал к дочери на неделю. Я хотела столько дел переделать! А не могла даже выйти из дома. Ползала по квартире. И лежала. Но я не больна, недавно проходила обследование. Просто сил нет!» Я от многих хороших и прежде бодрых людей это слышу. Сил не стало. Хотя работа та же, нагрузка та же, питание хорошее, витамины есть… И ничего плохого не происходит в их жизни. Но сил нет. «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя», - это Ленин сказал. И сказал правильно. Хотим мы или нет, мы реагируем на события в мире. Даже если стараемся избегать тревожной или мрачной информации. Мы переживаем. И на эти переживания уходят наши силы. Хотя в нашей ли