Питание ребенка, как утверждают офтальмологи является вторым по значимости (после наследственности) фактором , влияющим на зрение , поэтому чтобы составить правильную глазную диету надо знать , что для глаз, в первую очередь , полезны омега-3 , омега-6 , витамины А,Е,С,лютеин, зеаксантин, цинк. Если не дать ребёнку омега -3 , а они должны быть во время беременности , в период грудного вскармливания и ...всю жизнь , так как это ключевой строительный материал для клеточных мембран сетчатки, то к 7 годам ,когда ребёнок будет проходить мед.осмотр к школе, скорее всего врач ему порекомендует очки.Самая распространенная "школьная проблема " -это нарушение зрения. Всем заботливым родителям, кото