
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Замечать свои успехи — значит поддерживать себя!
Часто мы настолько сосредоточены на том, что «ещё не получилось», что перестаём видеть то, с чем уже справляемся.Психика устроена так, что негатив запоминается ярче: мозг будто специально удерживает ошибки, а достижения воспринимает как «само собой».
Когда вы не фиксируете внимание на своих успехах, возникает чувство, что вы всегда «недостаточно хороши».
Это порождает тревогу, усталость и обесценивание себя.
Но стоит осознанно отмечать даже маленькие победы — и психика начинает работать иначе: появляется энергия, растёт уверенность, формир
15 комментариев
22 раза поделились
252 класса
- Класс
Поделилась темой
Ты имеешь право свернуть не туда — и всё равно быть на своём пути
Жизнь — это не маршрут по навигатору.Никто не может сказать тебе, какой путь «правильный».
Иногда самый большой прогресс происходит тогда, когда ты отпускаешь ожидания и просто идёшь — своим шагом, своим ритмом.
Расскажи — твоя история может стать для кого-то дорогим маяком.
47 комментариев
194 раза поделились
2.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
389
- Алена Волничеваг. Березовский (Кемеровская область)
- Лариса Кривоносова ( Ефименко)Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Евгения Васильева 💛г. Прокопьевск (Кемеровская область)
201
- Слушать аудио рассказы онлайн бесплатно14384 подписчика
- МК в Новосибирске23900 подписчиков
- Домашние Хитрости1114167 подписчиков
- ПОТЕРЯШКИ.Кемерово (БФ"За зверушек")10151 подписчик
- "КОМНАТА СМЕХА, ВИДЕО, АНЕКДОТЫ, ЮМОР"178605 подписчиков

