Обложка профиля
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)

Татьяна Кискина (Землянникова)

Последний визит: вчера 13:57
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)
Фотография от Татьяна Кискина (Землянникова)
Фотография "Дорогие мои, я решила на эту неделю взять ТАЙМ-АУТ в прямых эфирах. Все тренировки, которые раньше я проводила, остались в доступе в IGTV. У меня накопилось много обучений, которые необходимо пройти до определенной даты. Вот этому я и посвящу всю неделю, буду учиться, чтобы знать больше для вас! Работая с телом, нужно постоянно учиться👩🏼‍💻. Занятие по стретчингу тоже оставляю в доступе, просто включайте и тренируйтесь!💪 До новых встреч😉 P.S. В карусели разместила как найти видео."
Фотография "Дорогие мои, я решила на эту неделю взять ТАЙМ-АУТ в прямых эфирах. Все тренировки, которые раньше я проводила, остались в доступе в IGTV. У меня накопилось много обучений, которые необходимо пройти до определенной даты. Вот этому я и посвящу всю неделю, буду учиться, чтобы знать больше для вас! Работая с телом, нужно постоянно учиться👩🏼‍💻. Занятие по стретчингу тоже оставляю в доступе, просто включайте и тренируйтесь!💪 До новых встреч😉 P.S. В карусели разместила как найти видео."
Фотография "Почему я люблю стретчинг? ⠀ Я за здоровую растяжку и против шпагата ( наверное меня сейчас закидают камнями любители шпагата🙂). ⠀ Шпагат для взрослого человека, профессия которого не связана с танцами или спортом высоких достижений, это опасное развлечение. Шпагат достигается путём нарушения физиологии тела и функционального объема движения. Поставьте на одну чашу весов разрушение тазобедренных суставов, а на другую - повышение своей самооценки от того, что вы сели на этот шпагат. Что вы выберете??? ⠀ А вот здоровая растяжка - это круто!!! Она улучшит подвижность суставов и эластичность тканей, не навредив вам. А ещё стимулирует рецепторы, которые налаживают связь мозга с телом. Что вы приобретёте благодаря грамотному стретчингу: ⠀ ✔️легкость и свободу движения, ⠀ ✔️снимутся зажимы, ⠀ ✔️ваш баланс и гибкость станут значительно лучше. ⠀ ❤️Я за здоровый и умный фитнес!!!"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

Татьяна Кискина
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

Татьяна Кискина
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

Татьяна Кискина: "Открытие бойцовского клуба «Айсберг» @fc__svetlana"
www.instagram.com
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

У меня для вас отличная новость.

...
У меня для вас отличная новость. - 912602221781
У меня для вас отличная новость. - 912602221781
  • Класс
358336356565

Татьяна Кискина (Землянникова)

Вот и подошёл к концу мой отпуск.

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

297

36