
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Питание по Микулину: 10 правил для пожилых, которые хотят чувствовать себя на все сто (и почему не 3 раза в день)
В 55 лет, пережив два инфаркта, большинство из нас, вероятно, махнули бы рукой на былую активность. Но только не Александр Микулин! Этот гениальный советский авиаконструктор не просто восстановился, но и прожил до 90 лет, ослепляя окружающих ясностью ума и неиссякаемой энергией. Его секрет? Он подошел к собственному здоровью как к сложнейшему инженерному проекту. Микулин не полагался на удачу или слепую веру. Он разработал и, главное, проверил на себе уникальную систему самооздоровления, гармонично сочетающую законы физики, биохимии и человеческой психологии. Результат? Целых 35 лет полноценной, активной жизни без лекарств и больниц! Давайте разберем его главные "инженерные чертежи" долголетия — они удивительно просты, но при этом обладают невероятной мощью. Микулин был убежден: оптимизм – это не просто приятное состояние, это физиологический инструмент продления жизни. Утренний "заряд благодарности": Проснувшись, посвятите несколько минут тому, чтобы искренне вспомнить 3 вещи, за кото
Показать еще
45 комментариев
228 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
69 комментариев
16K раз поделились
95K классов
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
86
- валерий базюкВулканешты
- Степан Гермекг. Тимашевск (Тимашевский район)
- ✯Вадим Шиник ✯Вулканешты
- Елена Цуркан(Стефогло)Вулканешты
- Sofiya DuyaВулканешты
38
- Открытки! Поздравления для друзей!150420 подписчиков
- ツ Клуб смеха339725 подписчиков
- Дерево желаний. Пусть Ваши мечты сбываются!185931 подписчик
- Salut Молдова!54153 подписчика
- Готовь вкусно!98376 подписчиков