Людмила Новокрещенская

В Советском Союзе люди даже не задумывались, какой счастливой, по-настоящему ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ жизнью они живут. Они думали, что где-то там, образно говоря, за горизонтом, бывает и лучше. Однако, как показало житиё-бытиё после разрушения СССР, может быть только хуже... Оказалось, что всё, о чём говорила советская пропаганда о жизни при капитализме, - чистейшая правда.... И воспоминания о той советской жизни до сих пор согревает душу теплом. В СССР, в отличие о нынешнего времени, ТРУД и ЧЕЛОВЕК ТРУДА были в почёте, бездельников и тунеядцев нещадно клеймили позором. Работа была в почете и никто не стыдился, что он рабочий человек. Самый большой почет имели передовики производства. Да, действительно ЗОЛОТОЕ было время! Мы не знали, что такое безработица. Тогда для советской молодежи были открыты все двери и дороги: как говорится, только учись, развивайся и работай! Получить образование, подчёркиваю - БЕСПЛАТНОЕ, практически по любой специальности было делом совершенно реальным, и при этом го

Захожу недавно к маме, а она сидит грустная над тарелкой пустой овсянки на воде. — Мам, а где масло? Где сыр? — спрашиваю. — Ой, дочка, по телевизору сказали — это холестерин! Яйца нельзя — сосуды забьются. Картошку нельзя — растолстею. Вот, ем кашу, давлюсь... Мне, как нутрициологу, больно это слышать. Мы так запуганы «страшилками» из интернета, что шарахаемся от самой простой и здоровой еды, на которой выросли наши предки. Я вернула в рацион мамы 7 продуктов, которые незаслуженно попали в черный список. И знаете что? Она повеселела, кожа стала лучше, а вес не прибавился ни на грамм. Давайте разберем эти мифы раз и навсегда. «Это же чистый жир и холестерин!» — кричат заголовки. Да, это жир. Но жир полезный. В натуральном масле содержатся витамины А, Е, D, которые нужны для зрения, кожи и гормонов. Без жиров у женщин тускнеют волосы и портится настроение. Как есть правильно: Не бойтесь съесть бутерброд с маслом утром! Это даст сытость до обеда. Главное — выбирайте масло 82.5% (это нату