
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
15K комментариев
5.7K раз поделились
103K классов
Поделилась темой
10 комментариев
18 раз поделились
101 класс
Поделилась темой
Окулист советует: упражнение «20-20-20» для уставших глаз.
Много сидите в Одноклассниках или вяжете? К вечеру в глазах «песок»? Зрение садится не от возраста, а от напряжения!Простое правило от врачей:
Каждые 20 минут отвлекайтесь на 20 секунд и смотрите на предмет в 20 метрах от вас (или просто в окно).
Это снимает спазм с глазной мышцы и сохраняет зоркость.
Как часто вы меняете очки?
6 комментариев
5 раз поделились
92 класса
- Класс
Поделилась видео
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
Поделилась видео
03:01
0 комментариев
12 раз поделились
59 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту