Ирина Свистунова

Ожидания, это естественная часть нашей жизни. Мы ожидаем от других людей, от ситуаций, от себя. Однако, часто ожидание становятся причиной разочарований, когда реальность не оправдывает наши надежды. Что такое ожидания? Ожидания, это предположения о том, как должны вести себя другие люди, как должна развиваться ситуация, как мы сами должны реагировать на события. Мы часто строим такие ожидания на основе опыта или на том, что кажется нам правильным. Например, мы ожидаем, что друг всегда поддержит нас в трудную минуту, что коллеги оценят наши усилия, а партнер будет рядом в любой ситуации. Но проблема в том, что ожидания часто бывают завышенными. Мы думаем, что люди должны вести себя так, как нам удобно, как мы сами себе придумали. И когда они этого не делают, начинается разочарование и обиды. Почему ожидания приводят к проблемам? Ожидания становятся проблемой, когда мы забываем, что каждый человек, это не придуманный образ, а реальный, несовершенный человек, со своими переживаниями, нуж