mokled am chemma statusma didi gaghizianeba gamoiwvia rac araerti sheurawmyopeli mesijebit aisaxa,megona gasagebad davwere aranairi qveteqstebis da reklamirebis miznit rom ar shemawuxod aq satamashod var,ase rtulia amis migheba boghmis da ghvardzlis ntxevis gareshe?sad dakarged adamianoba da kultura,me vighacis deda var,shvili var da qali var da yvela tqvengans yavs ojaxshi chemi saxis da sanam rame boghmas amoantxevt iqneb ghirdes dapiqreba
yvelas sayuradghebod.....roca chemi saiti antia ar nishnavs rom aucileblad unda momwerot komplimentebi da sisuleleebi....pasuxs ar mogwert,aq satamashod var mxolod,nu shemawuxebt
. . ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА . Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые,