
Левая колонка
Последний визит: 27 фев
Фильтр
поделилась публикацией
Вкусные блюда из кабачков
Кабачки – низкокалорийный и питательный продукт, который является неотъемлемой частью здорового рациона. Вот несколько причин, почему стоит включить кабачки в свой рацион:
Низкое содержание калорий: идеальный выбор для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
В кабачках содержатся витамины группы В, витамин С, калий, магний и другие полезные элементы.
Антиоксиданты: помогают защитить организм от свободных радикалов и замедлить процессы старения.
Пищевые волокна: нормализуют пищеварение и улучшают общее состояние желудочно-кишечного тракта.
Вашему вниманию предлагаю классные и проверенные рецепты из кабачков:
Запеканка из кабачков:
Нарежьте кабачки кружочками, добавьте яйца, муку, соль, перец и любимую зелень.
Выложите всё в форму, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке до золотистой корочки.
Кабачки с соевым соусом и чесноком:
Обжарьте нарезанные кабачки на растительном масле. Добавьте соевый соус, чеснок, специи и тушите до готовности.
Кабачки, запеченные в духовке:
Наре
Показать еще
105 комментариев
1.4K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
74
- Валерий МоргуновУсть-Каменогорск
- Лариса СоболевскаяНовосибирск
- Галина Балашова (Рогалева)Усть-Каменогорск
24
- Секреты высоких урожаев702291 подписчик
- Идеи для сада и огорода своими руками с фото475899 подписчиков
- Хозяюшка кулинарные шедевры Советы для дома2188944 подписчика
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3733098 подписчиков
- Полезные советы и рецепты!753816 подписчиков