Левая колонка

Лариса Соломатина (Климова)

Последний визит: 10:53

Фильтр

Заметки Увлечения

20 дек

Земная жизнь меняет адреса
Под разные мелодии и звуки.
Открылись ныне настежь небеса —
В «Бессмертный полк» уходят к дедам внуки.
Идут по облакам чеканя шаг:
Романы, Александры, Азаматы…
Уходят в вечность павшие солдаты.
Уже слышны родные голоса,
Видны, с небес протянутые руки.
Открыты ныне настежь небеса —
В «Бессмертный полк» уходят к дедам внуки.

Лариса Соломатина (Климова)

13 ноя

Лариса Соломатина (Климова)

16 окт

Тут про то, как жить позитивно

Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!

Все уже болеют, мы пока держимся!
Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение

Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла

Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя

Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет

Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если