Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Марина Сидоренко

Марина Сидоренко

Последний визит: 02:54
Фотография от Марина Сидоренко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
352352874221

Марина Сидоренко

15 дек
Поделилась темой
Книга рецептов
Книга рецептов
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816509502
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816509246
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508990
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508734
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508478
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508222
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816507966

1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨

Оказывается, простой бутон гвоздики работает как маленький природный механизм восстановления.
Аюрведе известно об этом 5000+ лет, и теперь этот ритуал возвращается — потому что он реально работает.
✨ Один сухой бутон за щёку за 10 минут до сна — и запускается цепная реакция:
• засыпаешь быстрее
• сон становится глубже
• кишечник работает спокойнее
• утром — свежее дыхание, без вздутия и тяжести
Все эффекты — благодаря эвгенолу. Это натуральное вещество:
— убирает патогены
— снижает воспаление
— успокаивает нервную систему
— поддерживает здоровье дёсен
— стимулирует естественную выработку мелатонина
И само
Показать еще
30 комментариев
189 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
352352874221

Марина Сидоренко

15 дек
Поделилась темой
Книга рецептов
Книга рецептов
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816509502
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816509246
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508990
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508734
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508478
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816508222
    1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨ - 5363816507966

1 бутон гвоздики перед сном — мой новый фаворит для глубокого сна и спокойного ЖКТ✨

Оказывается, простой бутон гвоздики работает как маленький природный механизм восстановления.
Аюрведе известно об этом 5000+ лет, и теперь этот ритуал возвращается — потому что он реально работает.
✨ Один сухой бутон за щёку за 10 минут до сна — и запускается цепная реакция:
• засыпаешь быстрее
• сон становится глубже
• кишечник работает спокойнее
• утром — свежее дыхание, без вздутия и тяжести
Все эффекты — благодаря эвгенолу. Это натуральное вещество:
— убирает патогены
— снижает воспаление
— успокаивает нервную систему
— поддерживает здоровье дёсен
— стимулирует естественную выработку мелатонина
И само
Показать еще
30 комментариев
189 раз поделились
1.2K классов
  • Класс
352352874221

Марина Сидоренко

15 дек
Поделилась видео
Bon Appetito - Лучшие рецепты
Bon Appetito - Лучшие рецепты
ням
02:50
ням
370 498 просмотров
17 комментариев
120 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
352352874221

Марина Сидоренко

11 дек
Оцени идею от 1 до 5
00:18
УвлеченияЗакуски

Рисовая бумага - хрустящий холст для новогодних шедевров и не только

Рисовая бумага – это не просто тонкий лист, сделанный из рисовой муки. Это универсальный инструмент в руках кулинара, способный преобразить обыденные блюда в феерию вкуса и текстур. От традиционных вьетнамских спринг-роллов до неожиданных хрустящих закусок, рисовая бумага открывает безграничные возможности для экспериментов на кухне. В этой статье вы узнаете: • История в каждом листе • От спринг-роллов до хрустящих чипсов: многогранность применения • Закуска в рисовых чипсах • Советы от шефа • Секреты успеха 1. История в каждом листе ⬇️ История рисовой бумаги уходит корнями в глубину веков, в страны Юго-Восточной Азии. Сч

70000000411441

Катя Студа готовит

Эксперт
9 дек
  • Класс
352352874221

Марина Сидоренко

11 дек
Поделилась темой
Домашние "Рецепты как у Мамы!"
Домашние "Рецепты как у Мамы!"

Пирог-сметанник с ягодами

В этом чудесном пироге все совершенно! И рассыпчатое тесто, по вкусу не уступающее любому домашнему песочному печенью, и легкая воздушная как облака начинка, которую дополняют свежие, сочные ягоды, и великолепный аромат. Выпечка очень вкусная, подойдет даже для праздничного стола. Ягоды можно использовать любые: клубнику, голубику, малину, ежевику и т.д. У меня сегодня пирог с вишней. Угощайтесь!
Показать еще
Пирог-сметанник с ягодами - 980041270649
Пирог-сметанник с ягодами - 980041270649
Показать еще
12 комментариев
232 раза поделились
921 класс
  • Класс
352352874221

Марина Сидоренко

10 дек
поделилась публикацией
Ботаничка 2.0.
Ботаничка 2.0.
Идеальный новогодний стол 2026 — забудьте про «майонез вёдрами»
Вот честно, каждый год одна и та же история. 31 декабря мы носимся по кухне: строгаем тазики салатов, запекаем мясо, нарезаем закуски, а 1 января просыпаемся с чувством тяжести и даже некоторого стыда за то что переели и особенно перепили. И вроде бы хочется праздника, хочется тех самых вкусов из детства, но организм уже не тот, чтобы безропотно переваривать тонну майонеза и жирного мяса за одну ночь. Идеальный новогодний стол 2026 — забудьте про «майонез вёдрами» Я не призываю вас жевать сельдерей под бой курантов. Новый год — это святое, это традиция. Отказываться от оливье или шубы — ну, это как ёлку не нарядить. Но за годы у плиты я поняла одну вещь: чтобы на утро было легко, не обязательно менять меню. Нужно просто немного «пересобрать» привычные блюда. Схитрить, где можно. Убрать лишний жир там, где он не влияет на вкус. Давайте пройдемся по нашему списку и посмотрим, как сделать этот стол — вкусным, сытным, но без тяжести. Тем более что праздники у нас редко ограничиваются одной
Идеальный новогодний стол 2026 — забудьте про «майонез вёдрами»
Показать еще
462 комментария
751 раз поделились
3.8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

275

  • Наталия Исмаилова
  • Оля Юшко(Мухаметгареева)
    Оля Юшко(Мухаметгареева)
    Новосибирск
  • Алексей Иванов
    Алексей Иванов
    Барнаул
  • Любовь Орускоева
    Любовь Орускоева
    с. Эликманар (Чемальский район)
  • ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА от 50 до 78 размера
    ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА от 50 до 78 размера
    Оренбургская область

  • Бесплатная открытка лошадь, елка, снег, всем добра, карета
  • Бесплатная открытка сердце, хочу, чтоб в наступающем году, в душе было место чуду, текст

322

  • Смейся от души
    Смейся от души
    91581 подписчик
  • С нами не только весело, но и выгодно!
    С нами не только весело, но и выгодно!
    157909 подписчиков
  • Домохозяйка со стажем Галина
    Домохозяйка со стажем Галина
    50568 подписчиков
  • Стилист-неминималист Юлия Маковецкая
    Стилист-неминималист Юлия Маковецкая
    2706 подписчиков
  • Домашняя кухня | Home Cooking
    Домашняя кухня | Home Cooking
    26062 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться