Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Марина Зюзина(Камлацкая)

Марина Зюзина(Камлацкая)

Последний визит: 8 ноя 2025
Фотография "На любимой работе"
Фотография "Новый 2022год"
Фотография от Марина Зюзина(Камлацкая)
Фотография от Марина Зюзина(Камлацкая)
Фотография от Марина Зюзина(Камлацкая)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
351690357720

Марина Зюзина(Камлацкая)

4 апр 2025
поделилась публикацией
Царьград
Царьград
Три способа очистить сосуды от Леонида Рошаля
Кому не хочется жить долго, быть энергичным, активным и при этом не бояться проблем со здоровьем? Хочется всем. Тогда нужно работать над собой. Наше самочувствие напрямую зависит от того, как мы относимся к себе. Сердце, как мотор в автомобиле, от него зависит весь организм. Потому нужно держать в хорошем состоянии свои сосуды. Доктор Леонид Рошаль, один из самых уважаемых врачей в мире. В 91 год он продолжает работать, делится опытом, а самое главное сохраняет ясность ума. У него нет волшебного рецепта долголетия, но есть три простых правила. Леонид Рошаль советует утром первым делом выпивать стакан тёплой воды с лимоном. «Организм нужно пробудить и избавить от накопившихся за ночь токсинов», — говорит доктор. Лимонная кислота стимулирует печень и улучшает обмен веществ. Тёплая вода улучшает кровообращение, «разгоняя» кровь по сосудам. Такой утренний ритуал помогает организму мягко запуститься без кофе и резких нагрузок. А вот от любимого всеми бодрящего напитка, кстати, лучше отказат
Три способа очистить сосуды от Леонида Рошаля
Показать еще
46 комментариев
244 раза поделились
2.3K классов
  • Класс
351690357720

Марина Зюзина(Камлацкая)

1 апр 2025
Поделилась фотографией
Тамара Полянская

Тамара Полянская

Фото
341 комментарий
126 раз поделились
2.8K классов
  • Класс
351690357720

Марина Зюзина(Камлацкая)

1 апр 2025
поделилась публикацией
О здоровье с профессионалами
О здоровье с профессионалами
Как дожить до 90 лет без болезней. Говорим об этом с врачом Святославом Щетининым
Многие из нас мечтают дожить до глубокой старости и при этом остаться этаким бодрым старичком или старушкой с искоркой в глазах. Вот только как? К разговору приглашаем 76-летнего ветерана здравоохранения Оренбуржья, в прошлом хирурга-онколога Святослава ЩЕТИНИНА. Подробно разберём: - Святослав Владимирович, реально ли дожить до 90 лет и при этом сохранить ясный ум? - Вполне реально. До 90 лет человек может быть в хорошей форме. Заниматься тем, что он любит и практически себя не ограничивать. Необратимые возрастные изменения, такие как деменция, возникают, как правило, позже. Простой пример. Я и ещё десяток моих соседей покупаем привозное молоко из деревни. Почему? Потому что продукт у частника и в магазине совершенно разный. Также и с овощами, и с мясом. Или возьмём рыбу. Казалось бы, все слышали о пользе красной рыбы. Но что в ней толку, если мы не знаем, сколько раз её заморозили и разморозили, пока везли в наше степное Оренбуржье. Конечно, полностью я себя не обеспечиваю. Так же, ка
Как дожить до 90 лет без болезней. Говорим об этом с врачом Святославом Щетининым
Показать еще
38 комментариев
99 раз поделились
567 классов
  • Класс
351690357720

Марина Зюзина(Камлацкая)

29 мар 2025
Поделилась фотографией
Ольга Вишнëва

Ольга Вишнëва

Фото
Люди!я прошу о помощи! Распространите пожалуйста эту фотографию моего мужа 🙏! Тищенко Максим Юрьевич. Числится пропавшим безвести. Каждый день угасает надежда. Может где-то в госпитале, раненый, любую иформацию🙏🙏🙏НАЙДЕН ПОГИБШИМ!
Читать дальше
Скрыть описание
4.3K комментариев
9.1K раз поделились
75K классов
  • Класс
Марина Зюзина(Камлацкая)
23 мар
МБДОУ детский сад 32 Теремок
👍20 марта отмечался Всемирный день воробья.

🐦В подготовительной группе прошел необычный и веселый день, посвященный воробьям – маленьким, но таким заметным обитателям городских улиц.

🐦Логопед (Давыдова Е.В.) рассказала детям интересные факты о воробьях: где они живут, чем питаются и как поют. Ребята с удовольствием рассматривали картинки и фотографии этих птиц, узнавая об их повадках и особенностях.

🐦Совместно с воспитателем (Смолина С.В.) и логопедом сделали поделку "Воробьи весной".

👍День воробья получился познавательным и запоминающимся, оставив у детей массу положительных эмоций и новых знаний о природе.

  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    293

    • Инна Белоусова (Дробот)
      Инна Белоусова (Дробот)
      г. Ейск (Ейский район)
    • Яна Молькова
      Яна Молькова
    • Александр Черников
      Александр Черников
      Краснодар
    • Гриша и Надя Тимошины
      Гриша и Надя Тимошины
      г. Кулебаки (Кулебакский район)
    • Елена Климова

    • Бесплатная открытка икона, яблочный спас, с наступающим праздником преображения
    • Бесплатная открытка
    • Бесплатная открытка с праздником вас друзья, с яблочным спасом, яблоки, ягоды, текст, цветы

    28

    • Лэпбуки для дошколят.Электронный вариант.Недорого
      Лэпбуки для дошколят.Электронный вариант.Недорого
      29015 подписчиков
    • Госуслуги
      Госуслуги
      343128 подписчиков
    • Сад, огород, дача-советы садоводам, огородникам...
      Сад, огород, дача-советы садоводам, огородникам...
      135197 подписчиков
    • МБДОУ детский сад 32 Теремок
      МБДОУ детский сад 32 Теремок
      196 подписчиков
    • 🕊️СЛУЖБА ДОСТАВКИ СЧАСТЬЯ🕊️
      🕊️СЛУЖБА ДОСТАВКИ СЧАСТЬЯ🕊️
      77 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться