Не спишь? Тогда эта статистика для тебя. 🚨Новое исследование глаголет, что 172 человеческих недуга связаны с плохим сном (мало/плохой). Списки включают деменцию, диабет и болезнь. Причин безусловно много помимо сна, но более чем у 92 болячек - вклад сна составил более чем 20%. Phenome-wide Analysis of Diseases in Relation to Objectively Measured Sleep Traits and Comparison with Subjective Sleep Traits in 88,461 Adults Yimeng Wang et al. Health Data Sci. 2025. Ссылочка (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40464054/) У тебя мало сна или плохой сон по качеству?🥸 Дзидзария Александр